市疾控中心整理出关于艾滋病（HIV）传播的14个谣言，希望广大市民正确认识艾滋病，了解基本常识，不信谣、不传谣
记者 贺正香
泳池感染、小虫吸血、恶意报复……艾滋病毒潜藏在身边，简直让人防不胜防？日前，市疾控中心整理出关于艾滋病（HIV）传播的14个谣言，希望广大市民正确认识艾滋病，了解基本常识，不信谣、不传谣。
谣言一：拥抱和接吻会让你感染HIV
事实并非如此，HIV只会通过血液、精液、阴道或直肠中的体液以及母乳传播。虽然唾液也可以携带病毒，但要达到足以让你感染的量，你至少需要接触一桶的口水。
谣言二：共用水杯和餐具会让你感染HIV
接吻不会让你感染，一起喝水吃饭就更不会了。就算你用的叉子上沾了感染者的血，你都没有危险，因为HIV脱离了人体就不能存活太久。
谣言三：HIV会通过蚊虫传播
蚊虫可能会传染一些其他的疾病，但不包括HIV。因为当蚊虫咬人的时候，它并不会把自己的血或者上一个它咬过的人的血液注射进下一个人的体内。
谣言四：HIV防不胜防，你没办法保护自己
你应该在每一次的性行为中都坚持使用安全套，除非你对你的伴侣有十足的信任，并且你们都定期检查。
谣言五：如果两个人都感染了，那就没必要戴套了
即便你们双方都是感染者，你也应该在每次做爱时都使用安全套，否则你可能会感染上其他病毒，这会使治疗变得更加困难，也可能缩短你的寿命。
谣言六：HIV肯定是乱搞的人传播的
HIV不能和性乱直接划等号。HIV阳性并不代表你一定做过什么坏事。输血、母婴传播或者与感染者发生性行为都有可能让你成为HIV携带者。
谣言七：如果你感染上HIV，你就不能要孩子
如今，HIV阳性的父母也可以要健康的宝宝了，只需要采取母婴阻断或精子洗涤技术。虽然程序比较复杂，但如果你谨遵医嘱，生出HIV阴性宝宝的可能性还是非常大的。
谣言八：通过肉眼就能判断某人是不是感染者
这是不可能的事。大部分的感染者看起来都完全健康。只有当一个人进入了被感染后的八到十年，一些征兆和症状才会看得出来。
谣言九：公共浴池、足疗会感染艾滋病
卫生条件较差的公共浴池、足疗可能会感染某些性传播疾病，比如尖锐湿疣，但不会感染艾滋病。
谣言十：我不需要担心HIV，它现在已经能治愈了
没错，鸡尾酒疗法（抗逆转录病毒疗法）可以使感染者保持健康并且活很多年，然而，目前人类还没有找到治愈HIV或艾滋的方法。这些药物的副作用也是非常严重的，因此，不要将希望全部寄托在药物上，防患于未然才是明智之举。
谣言十一：如果我正在使用鸡尾酒疗法，我就不会传播HIV
鸡尾酒疗法会使你的病毒载量降低，这也就意味着你传染给别人的几率更小。然而，这里仍然有风险，尤其是你血液中的病毒载量可能会随着某些微小的变化而增加。
谣言十二：只有病重的人才需要鸡尾酒疗法
为了尽可能地保护你的免疫系统和身体健康，你有必要在感觉身体不错的时候就开始吃药。至于具体什么时候开始吃，取决于你的CD4+量，而这也最好咨询医生。
谣言十三：有偏方可以治好HIV
不要病急乱投医，就算别人吹得多么神奇，都不要把医生给你开的药换成别的东西。然而，有些形式的替代药物的确可以控制鸡尾酒疗法带来的副作用，也能缓解其他由HIV引起的病症，所以也不是完全不能使用，但在你尝试之前，一定要先咨询你的医生。
谣言十四：我是HIV阳性，我必须告诉每个人
在你想要完全公开自己的状态之前，建议你深思熟虑，因为针对艾滋病毒携带者的歧视和偏见还普遍存在。（编辑：周兰迪 责编：雷昕 三审：李少华）