乳腺癌早期自我诊断方法 及食疗配方
乳腺癌早期自我诊断方法
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁间、绝经期前后的妇女发病率较高。通常发生在乳房腺上皮组织。女性居多，男性乳癌占全部乳癌患者的0.5%到1%。
因此乳腺癌发病前的预防性诊断尤显重要，预防性诊断对我们控制其不发病有决定性的意义。
乳癌的高危人群
年龄增加、遗传基因、生活形态等方面的不同，使得某些女性患乳腺癌的几率较一般女性为高，她们的特征是：
①本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史(第一代亲属(母亲、姐妹等)中，如果有乳腺癌发病，这个家族就属于高危人群。)
②未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育
③初经在12岁以前、停经过晚（如：55岁以后才停经者）
④过于肥胖
⑤经常摄取高脂肪或高动物性脂肪、爱吃熟牛肉
⑥曾在乳部和盆腔做过手术
⑦过度暴露于放射线或致癌源（例如：经常施行X光透视或放射线治疗）
⑧经由其他癌症转移至乳房（例如：患子宫内膜腺癌者）
⑨有慢性精神压迫
⑩不常运动
乳腺肿物的基础体征是乳腺增生或结节的出现，单纯的乳腺增生结节可由多种原因引发，是良性的，单个或多个不等，形态不定，质感较硬韧，呈渐进性发展，使组织增生容积增大，为肿物的形成和增长创造了条件。
造成乳腺增生结节的基础因素是血管硬化导致的脉络堵塞，引起局部回流受阻，使不能得到正常代谢的硬化的血细胞和丧失机能的血细胞致密性结合，在有特异性的人体的特定部位——乳腺周围或乳腺下方肋骨骨膜处凝聚、占位，直至发展成性质严重的坏变肿块，对人体健康产生威胁。
乳腺癌虽然叫人望而生畏，但在形成肿块期至坏变前期，可通过自查确定其性质
经过我们多年的研究实践，总结出了乳腺肿块性质的自我检查方法，如出现以下体征者须提放坏变的可能。
自我检查方法：平卧床上，用左手检查右侧、用右手检查左侧的 ，力量控制在20——30kg。
1）腋下动脉硬化，在腋下靠近乳腺侧方可触摸到明显肿胀、粗大、硬化的动脉血管，有压痛感。
2）锁骨上动脉血管硬化明显，有压痛感。
3）乳腺周围和乳腺下的肋骨压痛感明显，难以忍受。
4）体征：经期前后都有乳腺胀痛感，时间较长，乳腺震动有痛感。
5）胸部、胸廓、背部沉闷、酸胀不适，或有牵扯上臂。
6）血液长期在60——.四肢寒凉。
以上症状，是乳腺增生结节向恶性转化的明显标志，此类症状出现后坏变的速度是惊人的，可在短期内、最快几个月就可形成坏变，一旦乳腺检查到明显的坏变肿块，或出现明显体征，说明其内部的蓄积已经达到相当严重的程度，病已入膏肓，对我们来说在祛除上就会有极大的难度，故不可大意。
乳腺肿块除了极少数是由于外伤引起，一般都是由于动脉硬化后脉络蓄积引起，肿块出现先期身体没有明显的感觉和变化，渐进性的随年龄的增加危险指数增大，多与寒凉、劳累和生活习惯遗传因素有关，肿块的大小和坚硬程度与脉络蓄积的时间成正比，特点是在肋骨骨膜上蓄发，有累及肋骨及周边的脉络引起疼痛症状，就是其坏变的先兆。
祛除乳腺肿块推拿的关键是祛除动脉硬化，打通蓄积的脉络，气血运行通畅，人体的新陈代谢机能、免疫自律机能完备，就不会出现气血的淤堵蓄积，没有蓄积也就不会有肿物的孳生基础，所以造就良好的气血运行内环境是祛除乳腺肿物的关键。
经过多年实践研究，总结出乳腺块性质的自查方法，并根据其体征表现做到先期清除，切实的祛除引发此类问题的身体内部根源因素，使其不发病。
步骤与方法：
1）、疏导脉络，清除动脉硬化，打通蓄积的气血运行通路，营造最佳的气血运行内环境，达到充分协调地调动人体的自身机能，祛除体内致病因素。
2）、化解深部蓄积肿物，尤其是祛除肋骨表层及乳腺周围组织深部的脉络蓄积，利用推拿导脉、酒力激活和人体的气血运行使蓄积物得到充分分解。
3）、根据“汗血同源”原理进行能量热敷，利用人体的新陈代谢功能，将分解后的蓄积物彻底排出体外。
乳腺癌食疗单方：
〔配料〕 当归15克、牛膝10克、木通10克、茯苓15克、赤小豆100克、鲤鱼500克、葱、蒜、姜、食油、盐、米醋适量。
〔制法〕 将药材洗净包好，与鲤鱼一起炖2小时。
〔用法〕 食汤，每日1剂，分2次饮用。
〔功效〕 活血消肿。用于乳腺癌肿胀者。
滋补汤
〔配料〕 熟地20克、大枣20克、女贞子10克、黄芪20克、鸡250克、食油、葱、姜、蒜、盐适量。
〔制法〕 将药材洗净用纱布包好，与鸡块同炖2小时即可。
〔用法〕 食肉喝汤，每日1剂，分2次服。
〔功效〕 补气养血。用于乳癌术后或放化疗后体虚者。
猪血粥
〔配料〕 猪血100克，大米50克，枸杞子15克，食盐适量。
〔制法〕 将大米与猪血煮粥（1小时），熟时加入葱花、食盐。〔用法〕 食用。
〔功效〕 补血止血。用于乳腺癌红、白细胞下降。
陈皮鸡
原料：陈皮5g，当归10g，黄芪12g，花椒5g，生姜2片，鸡1只。
制作：将鸡宰杀弃毛，剁去头爪，洗净，从肛门口下方切一小口，取去内脏，然后取酱油、黄酒调匀，将鸡抹遍备用。炒锅置旺火上，放茶油或菜油适量，烧至九成热，下鸡，炸成金黄色捞出，投入沸水中煮3分钟，去浮油，将以上中药塞入鸡腹内，盛于瓦罐里，加清水适量，煮沸后，撇净浮油，煮熟，撒入精盐煮2分钟，撒入葱花、料酒、鸡精，弃药渣食鸡喝汤。
陈皮鸡，色彩鲜艳，清香可口。适用于乳腺癌中、晚期症见气血亏虚，血象下降，微有低热者食用，中老年久服，益寿延年。
枳壳蛋
原料：延胡索10g，枳壳15g，鹌鹑4个，蜜糖适量。
制作：延胡索、枳壳洗净，鹌鹑蛋煮熟弃壳备用。锅置旺火上，放水适量，下延胡索、枳壳、蛋，用小火煮20分钟，调入蜂糖即可食用。
枳壳蛋，滋味鲜美，补五味，益中续气，实筋骨，消结热，消痰止痛之功。适用于乳腺癌胸胁胀痛者食用。
莲子肥肠
原料：莲子30g，淮山20g，苡米10g，芡实、茯苓各15g。
制作：将精盐或面粉与肥肠一起反复搓揉以除去粘液，同时还应撕尽肠内油筋，反复用水漂洗干净为止，将肥肠投入冷水锅中加热至沸腾时，撇尽锅中浮沫，捞出趁热将肥肠改刀成2～4cm的片；将蒜去皮，用小刀将蒜两端修齐；莲子、苡米、芡实洗净弃杂；淮山切片备用。锅置旺火上，加少许茶油烧8成热，下肥肠煸炒，炒至肥肠表面水分干时加入鲜汤煮沸，撇尽浮沫后改小火加入苡米、淮山、莲子、茯苓煮熟，撒人精盐、胡椒粉、八角、花椒、料酒调味，烧熟，下入大蒜同烧至肥肠熟软。撒人味精、香油即可食用。
五味同食健脾止泻，增进食欲。适用于乳腺癌手术后，纳差，粘液便患者食用。
6、海带萝卜粥
原料：海带15g，萝卜150g，糯米100g。
制作：海带用冷水浸12小时，洗净切泥；萝卜洗净切小丁，糥米洗净去杂，锅置旺火上煮沸后。下糥米煮熟，加海带、萝卜煮稠，撒入精盐、姜末和匀即可食用。
海带萝卜粥，软坚散结以抗癌。适用于乳腺癌患者出现痰湿证候者食用。
乳腺病食疗以上是一些参考资料，我们的生活饮食习惯直接影响我们的身体健康，所以在用这些食疗方法的时候要慎重。
长按上方二维码识别关注公众号《子雨禾说健康》，在后台留言疾病名称如便秘、白发等可免费获得相关治疗方法和配方，并可收到持续更新的健康文章。如有失眠、痔疮、尿路感染、鞘膜积液等健康问题请点击下面的阅读原文了解更多。如您觉得此文章有用请点赞和转发，如需咨询请微信。