饮酒和抽烟嘴唇黑怎样调养

饮酒和抽烟嘴唇黑怎样调养

饮酒后嘴唇发紫及抽烟后嘴唇发黑的原因分析：

关于酒

众所周知，酒的主要成分是酒精，酒精进入人体后会转化为对肝脏细胞有害的细胞，喝酒后嘴唇发紫是与瘀血有关系，可能是心肝病变有关系，可心电图检查和肝功能检查看是否正常，建议去医院检查后确定是否正常。

关于烟

烟蒂温度较高或吸烟嘴型造成嘴唇受到伤害.但如果长时间发黑一般来说表明您的心脏供血功能压力较大.在吸烟时,烟雾中含有600多种有害物质,其中一氧化碳的含量较多,而血液的主要功能之一就是携带氧气和养分.当一氧化碳进入肺部时它与血液中的血红蛋白结合的速度是氧气的200倍,而当血液中的氧气含量过低时,血液便呈暗红色,表皮组织较薄的地方便会发暗,发紫.如同我们的手指被勒久后,会发黑发紫一样.一般人的心脏是不会让血氧含量这么低的,会加快泵血的速度与力度

调理方法：

首先，如果你已经很少运动了，那么不妨就每天慢跑30分钟可以有效的改善你的唇色。

然后，每天也可以坚持饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这样可以让你发黑或发紫的嘴唇在一段时间后发生改变。还具有着活血化瘀和改善心情的作用。

再者，如果是因为血液循环不佳导致的嘴唇发紫，不妨就吃吃各类食物，切勿偏食，特别是蔬菜水果需要大量的食用。

最后尽量少饮酒，最好是不要喝酒抽烟，更不要白酒啤酒掺在一起喝，减少酒精和尼古丁的摄入量，保持健康的心态和生活习惯。

喝酒过多会伤害我们的肝脏组织，抽烟过多导致心肺等各种疾病，所以在日常的生活中，一定要尽量不要喝酒抽烟，在特别重要的场合中只要说明原因相信大家应该可以谅解。要多做有氧运动，增加心脏细胞核肝细胞的活动性，饮食清淡，多吃有营养的食物，相信这样，一定可以调理好我们的肝脏细胞。