昆山中老年人健身追求新时尚

江苏省昆山市地处长江三角洲，是上海经济圈中一个重要的新兴工商城市，历史悠久，物产丰饶，素有“江南鱼米之乡”美称，由于经济的持续快速发展，昆山具有3个国家级园区，是国家生态园林城市。连续多年被评为全国百强县之首。目前，昆山常住人口160万多，其中外来人口占很大比重。

在这些外来人口中，有许多中老年人是随着儿女到昆山就业、购房、定居，而来到孩子身边生活的。由于常住人口的增加，昆山市不断增加基础设施投入，许多广场、公园、健身场所与日俱增，广大中老年人有了健身场所，许多小区大妈自由组成了舞蹈队、打拳队、秧歌队、瑜伽班、健身操队等。每天参加广场健身活动成了中老年人喜闻乐见的新时尚。

春季的一个早晨，我来到昆山长江公园，看到公园内有个圆形中央广场。这里没有人组织，每天8点有位中年男子带来一只嗽叭，播放健身操音乐，自己站在中央开始做操。其他已经来的中老年人，便自由站在广场四周，跟随着音乐做起健身操来；有晚来的朋友，便插在后边跟着做起健身操。半个小时集体健身结束后，有三位女士在广场中央跳起水兵舞，具有专业水准，我在征得她们同意后，拍摄了视频。

上午9点多，我来到昆山野马渡文体中心，看到港龙舞蹈队的队员们正在这里练习健身操，刘队长负责组织、指导。听说队长组织两支健身队伍，一支是健身操队，一支是秧歌队，总人数120多人。队员们老家来自五湖四海，平均年龄68岁，居住在周围几个小区，为了健身走到了一起。一般每天上午8—9点，大妈们在做完家务、送小孩上学后，到这里集中健身1个多小时。有时，队长也组织队员们到昆山的景区、公园游玩，费用AA制。通过广场健身，大妈们精神生活更加丰富，个别亚健康的变得健康，精气神足了，也更加自信、更加开朗了，她们真的爱上了广场健身活动。