问题描述：（女，32岁）由于工作原因需要长期久坐，导致我肚子上面的脂肪含量比较多，听说跑步可以达到瘦肚子的效果，跑步可以瘦肚子吗?
医生回答(1)
病情分析：跑步通常可以瘦肚子。跑步是一种比较常见的运动方法，在跑步的过程中有助于促进身体的代谢，可以减掉腹部的脂肪，而且还可以加快全身的脂肪燃烧，从而达到减肥的效果，但需要长期的坚持，同时也可以多做一些仰卧起坐以及俯卧撑等运动，对瘦肚子有很好的效果。另外也可以选择抽脂手术的方法来瘦肚子，主要是通过步压吸引的方法，将肚子上多余的脂肪抽出，从而达到快速瘦肚子的效果。