教练带你“云”锻炼 全民抗疫健康行
本报讯(记者 田凤娇)按照省体育局关于做好2021年春节期间群众体育赛事活动疫情防控工作的有关要求，结合我市疫情防控具体部署，1月25日，市体育局、市直机关工委共同举办线上形式“教练带你‘云’锻炼·全民抗疫健康行”活动。通过专业教练员指导全市机关干部和职工群众进行科学健身运动，增强防疫能力，抵御病毒侵袭。
活动主题为“抗战疫情，科学健身”，教学内容包括科学健身，以居家锻炼健身为主及合理膳食、居家养生类等知识，普及科学健身知识，倡导疫情防控时期的健康生活方式和饮食习惯。特邀请有氧健身操教练郑显晖，国家级健身操指导员，毕业于哈尔滨体育学院健美操专业，从事健身操教练21年；太极拳教练吕德霞，国家级社会体育指导员，中国武术太极拳六段；花样跳绳操教练孙雅凡，国家二级跳绳教练员，国家中级跳绳裁判员，为全市广大机关干部和职工群众精心准备多套老少皆宜的“防疫健身操”以及太极拳和花样跳绳视频教程。
本次活动时间自1月25日开始至2月7日(每周一期)结束，市民朋友可通过“伊春市体育局”公众号宣传平台，学习“合理膳食、科学健身”等知识与技能，还可以拉上小伙伴一起“云”健身，跟着视频一起加入全民健身队伍中来，一起唤醒身体免疫力。