羊尖镇2023老年人体育节开幕啦！

2023年羊尖镇

老年人体育节开幕啦！

4月26日上午，2023年羊尖镇老年人体育节启动式在羊尖镇人民公园举行。锡山区老年人体育协会副会长李惠珍，区老年人体育协会办公室主任章志强，羊尖镇人民政府副镇长李升，区老年人体协舞操项目组组长蒋锡芬，以及镇文体旅游科、镇社区教育中心负责同志、各村（社区）老年体育协会会长出席活动。

活动开始前，来自全镇各村（社区）的200多名老年朋友列成9路纵队。

羊尖镇人民政府副镇长李升发表讲话。

锡山区老年人体育协会副会长李惠珍宣布2023年羊尖镇老年人体育节正式启动。

最美不过夕阳红

看，他们热情洋溢

看，他们身姿矫健

看，他们风采正盛

健身舞蹈《我和我的祖国》

体育健身舞蹈《我和我的祖国》是无锡市老年体协打造的老年健身“十个一”工程推广项目。体育健身舞蹈《我和我的祖国》融体操、舞蹈、音乐健身为一体，好学好看，深爱老年朋友的欢迎。

三十六式陈式太极刀

《男儿当自强》

陈式太极刀主要特点是将太极与刀法很好的融会贯通于一体。在整个套路当中很好地突出了把各种刀法和各种步型、步法、手型、手法巧妙地编排起来既不失太极拳的风格，又给人一种刀法多变、身法自然的清新感觉，充分展示太极刀刚健有力的风格特点。整个套路动作新颖变化灵活、造型优美，极具健身价值和观赏价值。

八法五步太极拳

太极拳八法五步，是依据“易经”阴阳之理、中医经络学、导引、吐纳综合地创造的一套具有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，具有内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的特点，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，深受众者喜欢。

锡剧《太湖儿女》

一花独放难成景，步步踏稳往前进，一段往事涌上心，一峰更比一峰高。革命种子播四方，盼望党来指方向，党的教育记在心，党的事业万年长。

莲厢《中国美》

打连厢又称金钱棍，北方称霸王鞭或花棍，是一种古老的传统民俗舞蹈艺术。作为一种民俗文化，通常在节日或庙会时表演。流行于中国各地，历史悠久。快慢节奏变换，发出清脆的响声，处处育肥着飞舞之美，呈现出轻松活泼的风格，被称为民间舞的瑰宝。

旗袍秀《东方旗袍》

旗袍，是在二十世纪上半叶由民国服饰设计师，曾经被作为“国家礼物”。旗袍的古典与妙曼，可谓是集“万千宠爱于一身”。它诠释着一种本色的儒家文化，不张扬的显山露水，却能将女人的精致，妩媚尽收眼底，宛如中国古老青花瓷瓶里开出的一朵郁金香。

柔力球《坐上火车去台湾》

柔力球是区老年人体协新推广的健身项目，柔力球既有柔力球的美，又有太极拳的柔，充分展现了太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵不断的特点，老年朋友随着雄壮的乐曲，球起球落，彩带飞舞，起伏婉转、英姿焕发。

舞蹈《血色山河》

舞蹈表现了红军战士勇敢、坚强、爱国、奋进，在家国有难时义无反顾投身革命，在万里长征途中爬雪山、穿草地、过寒索……历经艰难险阻、相互支持,怀着团结、必胜的信念，用生命谱写了一曲动人的青春赞歌。

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最美的“老夕阳”们

快快行动起来吧！

来源 | 文体旅游科