6个月内损失了80公斤。马拉松触动了心弦，他的意志力带领副人的家伙“突破了攻城”
2月22日，2025年宁波100公里接力赛正式开始。 21日，东伊尚（Dong ）和他的朋友们提前一天到达比赛。
“我很有信心。我以前参加了 ，我跑了90分钟的半程马拉松比赛。”东伊尚现在的身材恰好，看上去很自信和充满活力。
您可能很难想象这位长途奔跑的运动员是一年前重220磅的“大肚子”。
前东伊尚。由受访者提供的照片
他“从未减肥”，并被跑步者的强大活力所感动
在谈论他的“转变”时，董说，这是一场触动他的马拉松。
2024年3月31日，举行了2024年金华马拉松比赛。该活动的路线距离Dong 正在学习的金华职业和技术大学不远，尤其是在学校南门外在 Park举行的快乐迷你跑步。
Dong 签约，成为这场比赛的志愿者。
比赛并非每天都不错，并且在跑步前开始大雨。应该从7:30开始的比赛推迟到8点。
但是，雨水并没有消除来自世界各地的长途跑步爱好者的热情，每个人都开始在大雨中热情地奔跑。
东伊申（Dong ）在马拉松比赛中自愿参加。由受访者提供的照片
Dong 为24公里服务，作为医疗观察员，他负责观察传球手的地位。 “有些人跑得很快，有些人跑步缓慢，但他们都坚持下去。”
看着跑步者在雨中前进，董伊尚（Dong ）也因这种强大的活力而感动。 “我也想参加马拉松比赛，移动和跑步。”
对于当时重220磅的东伊尚来说，这似乎是一个遥不可及的梦想。
从小就出生于2004年，他的体重超过了正常水平，当时他在小学六年级时达到了70公斤。在东伊申的印象中，他“从未减肥”。
意志力将导致您突破并摆脱腹部。他的收益不仅如此。
为了在我心中种植的愿望，东伊尚（Dong ）试图在学校的操场上跑步，但是他的脚踝只有两步之后，他却无法呼吸。
当他去体育馆去体重减轻时，他没有停下来。他坚持每天晚上8:30学习后要去操场。
东伊尚现在。由受访者提供的照片
从无法坚持到前2公里到能够慢慢行驶5公里，Dong 感觉到了他的身体的变化。 “我的肺似乎已经升级了！”
去年五月，他尝试了他的第一个10公里。在前5公里处，他的跑步速度较慢，但是当他越过5公里的极限时，他突然又变得充满了力量。 “突破自己的感觉真的很棒！”
Dong 爱上了跑步。
“尽管每次跑步后他都很疲倦，但他心情非常快乐。”他曾经从进食中寻找幸福，而不再需要在零食上储备。吃他提供的多巴胺，现在他可以通过跑步来获得它。
体重开始迅速下降，他在6个月内减掉了80公斤。当大二年开始时，同一班级的学生大喊：“我无法认识你。”
东伊尚现在。由受访者提供的照片
“当我见到他时，我感到震惊，我完全改变了我的个性。”同学王江一直知道他坚持跑步，但他没想到自己在暑假期间没有放松。在他的印象中，“胖同学”突然变成了一个英俊的家伙。
尽管他有些惊讶，但王·贾豪（Wang ）并不感到惊讶。在他看来，东寿是一个坚持不懈的人。 “当他是一名新生时，他坚持要记住单词，每天十个单词，只是记住了成千上万的话。”
2024年11月17日的8:00，Yiwu Half 开始了，这是Dong 一生中的“第一匹马”。从志愿者到跑步者，曾经无法触及的梦想已经触手可及。
凭借公民的热情，他赶到了终点线。 “当您越过终点线时，您无法用语言描述这种感觉。您只能自己知道。”
东伊松的生活是“第一匹马”。由受访者提供的照片
“自从我开始跑步以来，我的健康状况有所改善，我的担忧减少了，我遇到了一群志趣相投的朋友。”
现在，东伊尚（Dong ）为自己设定了底线目标，每月行驶200公里，他一次可以跑到30公里。他觉得自己仍然可以对自己施加压力，并尝试40公里。
他说：“意志力将导致您突破攻城。”