别被“艾”吓倒！它只是可防可控的慢性传染病！

在大众认知里，艾滋病一直是个恐怖的存在，让人闻之色变。但实际上，艾滋病并没有想象中那么可怕，它只是一种可防可控的慢性病。了解艾滋病的本质，能帮助人们消除恐惧，以科学的态度应对它。

一、艾滋病的真面目

艾滋病，医学全名为“获得性免疫缺陷综合征” （AIDS），由人类免疫缺陷病毒（HIV）引发。HIV病毒会攻击人体免疫系统的关键——CD4+T淋巴细胞，随着病毒持续破坏免疫系统，人体抵御疾病的能力逐渐下降，各种感染和疾病就会乘虚而入。

二、传播途径很明确

艾滋病传播途径主要有三种：性传播、血液传播和母婴传播。

性传播：在全球范围内，性传播是艾滋病的主要传播途径。无论是同性性行为，还是异性性行为，只要没有采取安全措施，都有感染风险。

血液传播：共用针具吸毒、使用未经严格消毒的医疗器械，以及输入含有HIV病毒的血液或血制品，都可能导致感染。比如在一些非法采血点，因操作不规范就曾引发过感染事件。

母婴传播：感染HIV的母亲在怀孕、分娩和哺乳过程中，都有可能将病毒传给孩子。不过，随着母婴阻断技术的发展，通过规范的干预措施，母婴传播的几率已经大幅降低。

三、艾滋病只是可防可控的慢性传染病

尽管艾滋病无法完全治愈，但它是可以预防和控制的。

预防：日常生活中，只要保持健康的生活方式，就能有效预防艾滋病。比如，正确使用安全套，避免高危性行为；不吸毒，不共用针具；避免不必要的输血和注射，确保医疗器械的安全使用。

治疗：一旦感染艾滋病，也不要绝望。目前的抗病毒治疗，也就是“鸡尾酒疗法”，能有效抑制病毒复制，延缓病情发展，让患者过上接近正常人的生活。许多患者在接受规范治疗后，病情稳定，能够正常工作、生活。

四、消除歧视，关爱患者

对艾滋病患者来说，他们不仅要承受身体上的病痛，还要面对社会的歧视。其实，与艾滋病患者日常接触，如握手、拥抱、共同进餐等，都不会感染艾滋病。我们应该摒弃偏见，给予他们理解和支持，让他们能勇敢面对疾病，积极接受治疗，融入社会，融入生活。