​张氏鸡尾酒减肥法

​张氏鸡尾酒减肥法

张氏鸡尾酒减肥法，又称复合减肥法。是由张锐医生（普外主治医师、整外主治医师、中医师）结合多年普外胃肠、整形、中医临床经验提出的一种复合减肥模式。此方法包含胃肠功能调整、中医理论、整形塑体为一体的复合减肥方式，通过身体消化系统、中医经脉系统、形体塑造体系相结合的阶段式调整而实现减肥，临床大量案例实测效果良好。

张氏鸡尾酒减肥疗法，主要有4个阶段。

阶段一：身体状态调整。

此阶段注重中医方法调整身体状态，此阶段主要通过中医方法其中一种或几种方式联合使用。使身体处于阴阳平衡、健康的状态。以备进入下一阶段。

阶段二：快速降重阶段（开流节源）。

此阶段视个体情况，通过西医药、中医药、手法等单一或联合方式使体重进行一个快速下降。主要包括或口服药物、或注she药物、或推拿缩胃等方式，其主要目的是使身体每日能量处于一个负平衡状态（即每天摄入的能量应小于消耗的能量）。此阶段对比其他减肥方法优势在于通过减低食欲，手法缩小胃体积，增加饱腹感等方式减少进食（被动节食），降低了主动节食减肥者因无法忍受饥饿而中途放弃的情况。

阶段三：体重维持阶段。

当体重降到一定程度后，此时体质、抵抗力相对有所降低，此时需要通过中医方式一种或联合方式调整机体。此阶段主要着重于机体调整，体重维持，亦可结合弱化版阶段二缓慢降低体重。

阶段四：形体塑造阶段。

当减肥者体重下降或形体改变到相对满意状态时，长期肥胖者可能会出现局部肥胖难以改善，此时可通过处理（中医和西医等单一或联合方式）局部肥胖，改变整体体型及形态。

此四阶段顺序并非一成不变，有时需要顺序调整，有时需要同时数个阶段并行。此法无需主动节食，主动运动（配合有主动运动者效果更佳！！！），医生督促而使减肥者更易坚持。

尽管张氏鸡尾酒减肥疗法的效果良好，但因严格的张氏鸡尾酒减肥法其复杂性及需要多学科联合、费用高、时间不恒定（个体差异需数周到数月不等）等缺点而普及度不高。目前市面上流传相对较多的还是简化版的复合减肥法。